4月20日、22日，安陽(yáng)市第二人民醫院分別在院本部中西醫結合風(fēng)濕疼痛科、東區中醫康復科（杏林閣）開(kāi)展了以“走出誤區，回歸科學(xué)”為主題的世界痛風(fēng)日義診宣教活動(dòng)，活動(dòng)現場(chǎng)為群眾免費測量血壓、血糖、血尿酸，氣氛熱烈，反響良好。

我們都知道痛風(fēng)常首發(fā)于大腳趾（第1跖趾）關(guān)節，急性發(fā)作時(shí)痛如刀割虎咬，備受折磨，反復發(fā)作可逐漸累及踝、膝、肘和手指等關(guān)節，痛風(fēng)結晶還可沉積于心腎血管，影響心腎功能。

接下來(lái)

讓我們來(lái)聊聊

關(guān)于痛風(fēng)的那些事兒!

高尿酸血癥與痛風(fēng)之間的關(guān)系？

    因為尿酸鹽在血液中的飽和濃度為420μmol/L（不分性別），超過(guò)此值可引起尿酸鹽結晶析出，在關(guān)節腔和其他組織中沉積。所以2017年版《中國高尿酸血癥相關(guān)疾病診療多學(xué)科專(zhuān)家共識》將血尿酸水平>420μmoL/L定義為高尿酸血癥。

     高尿酸血癥患者中5%—12%的病人會(huì )發(fā)生痛風(fēng)，正是由于尿酸鹽形成的微細晶體沉積關(guān)節，造成痛風(fēng)急性發(fā)作，所以痛風(fēng)的發(fā)生與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，“420”痛風(fēng)日也由此而來(lái)。

什么人容易得痛風(fēng)？

    (1) 男性得痛風(fēng)的概率遠遠高于女性，大約是女性的15倍左右，女性多在絕經(jīng)后發(fā)??；
    (2) 過(guò)度食用肉類(lèi)、海鮮、燒烤、酒類(lèi)、飲料等富含嘌呤或影響嘌呤代謝的食物者；
    (3) 肥胖及患有高血壓、糖尿病等代謝性疾病者；
    (4) 家族有痛風(fēng)遺傳病史者；
    (5) 服用某些藥物，如：袢利尿劑、噻嗪類(lèi)利尿劑、小劑量阿司匹林(75—150mg/d)、環(huán)孢素、他克莫司和吡嗪酰胺等可促進(jìn)血尿酸升高，增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。

怎樣防治痛風(fēng)更有效？

    調整生活方式有助于痛風(fēng)的預防和治療，生活干預是關(guān)鍵:
    (1) 戒煙酒；
    (2) 避免暴飲暴食，減少高嘌呤食物及富含果糖等飲料的攝入；
    (3) 避免劇烈運動(dòng)、突然受涼、過(guò)度疲勞及精神緊張；
    (4) 防治高血壓、糖尿病、冠心病等疾??；
    (5) 大量飲水以促進(jìn)尿酸排泄(每日2000ml以上)；
    (6) 控制體重；
    (7) 慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等；
    (8) 規律飲食和作息。

 此次世界痛風(fēng)日義診宣教活動(dòng)，不僅普及了高尿酸血癥和痛風(fēng)的危害，更呼吁全民科學(xué)認識并關(guān)注痛風(fēng)，使痛風(fēng)患者能夠得到及時(shí)、規范的治療！