?

有效咳嗽------您做到了嗎？

有效咳嗽------您做到了嗎？
       咳嗽是呼吸系統疾病患者出現最頻繁的癥狀之一，它影響著(zhù)我們正常的生活，但它也是一種機體保護自己的方式?，F在很多人的咳嗽是無(wú)效的，不能將氣道內分泌物排出，有效的咳嗽有助于排除氣道分泌物，改善氧合，緩解氣促；還可以將大氣道痰液排出來(lái)。下面我們將分析如何進(jìn)行有效的咳嗽。
       有效的咳嗽需要一定的條件，一是氣道的濕化及痰液的稀釋?zhuān)绻置谖锾?，痰液難以排出，因此適當的液體補充及化痰治療是必要的；二是肌肉的力量。呼吸肌肉力量下降，咳嗽流速下降，那痰液將不能被移動(dòng)或排出來(lái)；三是體位的擺放。四是咳嗽的方法或技巧。在其他條件一樣的情況，咳嗽技巧的掌握對咳嗽的效果有一定的影響。
以下我們將介紹咳嗽的技巧：
 
一吸氣              二屏氣         三收縮            四呼氣
 
        一個(gè)有效的咳嗽將分為4個(gè)階段：
       第一個(gè)階段：吸入足夠的空氣，它為有力咳嗽提供必要的氣體。
       第二個(gè)階段：屏住呼吸，聲門(mén)關(guān)閉。
       第三個(gè)階段：胸部及腹部肌肉的主動(dòng)收縮。
       第四個(gè)階段：聲門(mén)打開(kāi)，用力呼出氣體。
 
       經(jīng)過(guò)咳嗽練習，掌握一定的咳嗽技巧的同時(shí)，適當進(jìn)行呼吸肌肉的訓練，分泌物將更容易被排出，通過(guò)有效的咳嗽，將分泌物排出。
 
 
                                                                                                                                              內六科 楊曉燕
?

Copyright ? 2021 安陽(yáng)市第二人民醫院 版權所有 地址：安陽(yáng)市南大街16號 電話(huà)：0372-5923345 sitemap 豫ICP備13000164號

豫公網(wǎng)安備 41050202000157號

国产中文字幕六九九九_国产三级片在线观看网站_亚洲精品视频卡一_国产色无码精品视频